出大事了，学日本人减肥，看了评论区才知道大家减肥都经历了啥

为什么全世界最瘦的会是日本人呢[what][what][what]

从小到大看的日剧里，日本人好像吃什么都是小小份量的，紫菜包饭就可以看出[笑哭][笑哭][笑哭]吃两个寿司就饱了[笑哭][笑哭][笑哭]

去日本旅游就等于去了趟贫民窟生活[笑哭][笑哭][笑哭]

宵夜摊在日本是不是都要倒闭[我想静静][我想静静][我想静静]

不过根据网友们的分享，减肥真的需要饿，饿就肯定能瘦[泪奔][泪奔][泪奔]

运动加节食是王炸，不然都是白搭，吃多动少就是会胖，除非天生好体质

羡慕能控制食欲控制饮食的人，我少吃点都要疯掉那种[我想静静][我想静静][我想静静]

归根结底还是要挨饿，不饿肚子运动也只会从胖子变成一个健壮的胖子，结果只会更难减肥

不要老想着投机取巧，吃什么减肥餐，减肥就要断了思想上的后路，就是要挨饿

清汤寡水有效果[我想静静]

别人说自己瘦的时候真的会很开心的[大笑][大笑][大笑]

管住嘴迈开腿最重要

控制食欲控制饮食最重要，明天开始减肥[我想静静]

减肥经历太难受了，感觉都要疯了一样

减肥是最容易打败我自制力的一个事情[我想静静]

太难了，我总是开心想吃顿好的，不开心更想吃顿好的

能不飘吗，都减了0.1斤那么多[我想静静]

学学日本人像赈灾时候的标准吃饭，看我能不瘦就怪了[大笑][大笑][大笑]

广东美食太多诱惑太多了[我想静静][我想静静][我想静静]

减肥的时候把自己当成日本可怜的旧社会没饭吃的委屈媳妇，应该能瘦[我想静静][我想静静][我想静静][笑哭]

戒糖戒重盐戒零食

这么会减肥不要命啦[笑哭][笑哭][笑哭]

越减越胖，忍不住饿太难受了[笑哭]

酸奶碗感觉也是要铁胃的人才能吃的，不然都会反胃酸，而且还挨饿，太难受的胃

同款减肥[笑哭]

然后继续说减肥[笑哭]

减肥的时候不止暴躁而且容易胡思乱想[笑哭]

我想减肥但我不想生病[笑哭]

哈哈哈，网友的失败让我心里暖洋洋的[大笑]

当体重达到一定程度，就会放烂了的[笑哭]

哈哈哈

减肥怎么就那么难啊[大笑][大笑][大笑]