减肥，可以喝哪些药茶？

肥胖是“万病之源”，会导致高血压、糖尿病、高脂血症等，还会增加骨关节的负担，导致骨关节病变。体重增加，超出正常标准时，一定要严格控制，防患于未然。下面介绍几个减肥时可以喝的药茶。食欲好，吃的多荷叶茶◇ 组成：干荷叶9克。◇ 制作方法：揉碎，...

春日养生茶丨菊花枸杞山楂玫瑰茶

春节美食如山，相信很多人都有过节胖三斤的烦恼，加上假期吃喝玩乐生活不规律，上火更是普遍情况，嗓子疼、胃胀、便秘一个不少。要想顺利度过节后综合征，除了尽快回归正常生活作息，还可以喝点菊花枸杞山楂玫瑰茶，清热祛火，健胃消食。过节期间，很多人都熬...

消积食、健脾胃——谷麦芽山楂瘦肉汤！（消积食、健脾胃——谷麦芽山楂瘦肉汤）

俗话说得好，“每逢佳节胖三斤”，在刚刚过去的春节假期里，不知道大家有没有变胖呢？春节小长假里，我们的肠胃负担最重，因为在短短几日里，我们摄入了太多的肉类、甜食等食物，尽管说很多人没有明显不适，但是精神状态却不如往日。为了让大家在节后能够有一...

山楂陈皮泡水喝，健康养生就这么简单（山楂和陈皮泡水喝，健康养生就这么简单！）

山楂和陈皮，这两种常见的中药材，自古以来就被誉为养生佳品。它们不仅具有独特的口感和香气，还有丰富的营养价值和药用功效。今天，就让我来教大家如何用山楂和陈皮泡水喝，让健康养生变得简单又美味！山楂，又称山里红、红果，是一种营养丰富的水果，同时也...

夏季给宝宝吃点酸味食物，敛汗止泻祛湿，又能生津解渴，健胃消食（夏天给宝宝吃点酸味食物，敛汗止泻祛湿，又能生津解渴，健胃消食）

夏季持续的高温，宝宝很容易出汗。出汗容易确实各种营养元素，这个时候如果给宝宝适当吃点酸味食物，比如如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，酸味上桌，能够敛汗止泻祛湿，预防宝宝流汗过多而生病，又能生津解渴，健胃消食。酸味...

吃山楂有哪些功效？（吃山楂有什么功效和作用？）

山楂，对每个吃过冰糖葫芦的人来说都不陌生。这一颗颗小小的山楂，不仅是开胃美食，更是一剂良药，被中医称为“长寿果”。山楂的养生功效消食化积的“神药”山楂，我国大部分地区均有种植，历来被视为消食之要药。《本草纲目》载山楂“化饮食、消肉积……痰饮...

山楂有哪些营养价值？（山楂有什么营养价值？）

山楂又名山里红和山梨果，色红形圆味道酸涩，可以生吃也可以做成山楂干或者山楂糕来食用。山楂富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素等营养物质，还含有维生素c、胡萝卜素、山楂酸、黄酮类和牡荆素化合物等有益成分，不仅能给人体补充营养，还能养生保健。那...

山楂的几种吃法，你知道吗？（山楂怎么吃？）

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。以下介绍山楂的几种吃法：山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂...

花样山楂吃法夏天减肥效果无敌

　　山楂是相当好的减肥食品。中医认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水。这些都是减肥必要的关键词。山楂酸甜可口的味道也容易被女人们接受，这个夏天不妨试试多吃点儿山楂来减肥。　　山楂汤　　原料：山楂500克，白糖100克。　　制法：用水清洗山楂...

南山楂的功效与作用

　　【中药名】南山楂 nanshanzha　　【别名】猴楂子、酸枣、大山枣。　　【英文名】Fructus Crataegi Cuneatae。　　【来源】蔷薇科植物湖北山楂Crataegus hupehensis Sarg.的果实。　　【植...

山楂、决明子、茯苓、螺旋藻、螺旋藻、螺旋藻、螺旋藻（山楂、决明子、茯苓、螺旋藻）

1、山楂山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。2、决明子决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神...

山楂减肥汤的制作方法（山楂减肥汤的做法）

现在有很多朋友都在进行减肥，但是很多朋友苦于减肥过程十分难受一直没有坚持。目前比较流行的几种减肥方法除了锻炼运动之外，还有食疗法。今天就为大家推荐一种简单的减肥汤——山楂减肥汤。以下是它的做法，希望大家可以慢慢学习，在家可以自己尝试制作。一...

【健康】降血脂、淡色斑……山楂6种“黄金搭配”，效果翻倍！

山楂不只是消食中药，搭配其他食材或药材对健康有着不同助益，能达到更好的治疗效果。 健康时报图 1.山楂+丹参 山楂有化浊降脂、活血化瘀的功效，搭配祛瘀止痛的丹参，能够增强活血化瘀的效果，清除血管脂肪，保护心...

山楂减肥该怎么吃？山楂还有什么功效？

冰糖葫芦，是很多人童年的印象，红红的果子外面包裹着晶莹剔透的糖，咬下去酸酸甜甜的，这是童年的美味。后来长大了，看到冰糖葫芦是想到更多的却是包裹着这么多糖，吃下去一定会长胖，因此慢慢地戒掉了这个零食。但是很多人不知道其实冰糖葫芦里面的山楂其实...

正当季！山楂、板栗如果一起吃可能会有健康风险！

近期，随着天气渐冷， 你是否闻着街边糖炒栗子 焦香甜蜜的味道 就走不动路？ 是否看着水果店里红彤彤的山楂 就忍不住开始分泌口水？ 是否发现冰糖葫芦的身影 已经悄悄出现在了 许多美食摊位上...