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低估了这个养生豆浆,喝了就好了。

小葡萄 2024-04-15 09:01:16

这是一款全兼顾的豆浆,适合所有人喝!

而且不仅仅低卡,饱腹感也非常强!

减脂期的宝宝们,可以作为早餐喝也可以作为晚餐代餐!

这款不仅可以减脂,还特养生,好处也很多!



经常吹空调的,大腹便便的大老板们!

想要身材苗条又养颜的靓女们,都来试试这个吧!



具体的配料表都给你们安排起来了!

每一款的配料都有详细的解释!

保证你们不会入错坑!

这里注意说一下:

薏米绿豆建议炒一下,再煮!可以去除大部分han气,其他食材正常食用即可!

喜欢喝甜的,一定要加一点糖!

我控tang所以没有加!



喜欢吃浓稠一点的状态,就不要放那么多水!

如果不喜欢吃豆浆馍式的,也可以自己煮水喝!

煮水的话,绿豆和茯苓都需要提前泡发哟!

不然煮不出那个效果的!

如果用破壁机打,早上自己来当豆浆喝什么的,比较方便一点!



口感细腻丝滑,一口下去特别润!

真的非常值得推荐了一个配方!

夏天养生必备!

本文标题:低估了这个养生豆浆,喝了就好了。

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