我宣布，这是我今年读过的最好的心理书

关于内向的书，我看过很多，唯独这一本特别有共鸣，尤其是看到前言部分作者的个人经历，瞬间破防了作者也是内向的人，也曾因为想要变得外向一点做出了许多努力。 大学毕业后，他特意选择了一份销售的工作，希望能倒逼自己去表达，去和陌生人交往。 可是呢...

中药奶茶受热捧，保持健康不能光靠“朋克养生”

“脆皮年轻人”是指那些容易疲劳或受伤的年轻人。最近，他们中的一些人开始关注健康养生，采用了一种新颖的养生方式——“朋克养生”。但这种方式真的靠谱吗？网络上对于“朋克养生”认可度最高的解释是： “这是一种一边作死，又真的怕死，是年轻人独有的...

悉尼妹《无瑕修女》预告，修女院里的意外怀孕事件

专心搞事业的悉尼妹西德妮·斯威尼恐怖电影《无瑕修女》发布中字预告，西德妮·斯威尼饰演的角色是一个非常虔诚的修女，她前往风景如画的意大利乡下，在那里的一所知名的修道院生活。但她慢慢发现，那里隐藏着黑暗和可怕的秘密。3月22日北美上映，我们坐等...

委员提案｜杜丽群建议将中小学生心理治疗和心理咨询纳入医保

2024年全国两会召开在即，全国政协委员、广西壮族自治区南宁市第四人民医院艾滋病科护士长杜丽群拟提交《关于守护好心理健康 为青少年茁壮成长保驾护航的提案》。2016年12月5日，时值第31个“国际志愿者日”，上海普陀区中小学心理健康教育志愿...

国家卫生健康委就卫生健康进展成效有关情况举行新闻发布会（文字实录）

国家卫生健康委于2月28日（周三）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（西城区北礼士路甲38号）召开新闻发布会，介绍卫生健康进展成效有关情况。国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋各位媒体朋友，大家下午好！欢迎参加国家卫生健康委...

春季，如何养生

Hello, beautiful spring春季是大自然的盛宴，是一幅生机勃勃的画卷。随着寒冬的消退，春天如约而至，带来了温暖的气息和无尽的活力。万物复苏，大地换上了新的衣裳。01春季生活起居应注意哪些事项冬季过后，春季白昼延长、夜晚缩短...

养生直播抓住了“有钱有闲”的中老年

作者：于佳卉养生，这个话题老少皆宜，不过大家的方式大不相同。年轻人喜欢“活到极限，补到极致”，主打一个“边耗边补”的拉扯感；中老年则偏好更为温和、悠然自得的养生哲学，毕竟，他们的目标是优雅而健康地老去。随着人们主动健康意识提升，尤其是在有钱...

“赋能健康产业，引领健康潮流”祝贺惠蜂集团年会暨蜂产品营养健康论坛取得圆满成功！

龙跃九天新跨越，致力健康铸辉煌。2月21日，北京惠蜂健康产业集团年会 暨蜂产品营养健康论坛于春城昆明隆重举办。 2023悄然过去，但2023对于惠蜂集团来说是不平凡的一年，在倪仔鑫董事长的带领下，完成了工作目标取得了优异的成绩！ 这份荣耀...

龙年健康符丨疝气，走开！

龙年要健健康康~疝气，走开！晦气，离远点！案例再现都是疝气惹的祸龙年春节前夕，92岁的付婆婆晚饭后突发腹部疼痛，休息后也不能缓解，凌晨时分由家人急送我院，入院后发现为疝气导致的急性小肠梗阻，同时伴有肠扭转，医生告知需要急诊手术……付婆婆已经...

烟火广都养生集市——二月花市

烟火广都养生集市传承中医文化 弘扬国粹精神二月-花市喜乐-元宵01为弘扬中华国粹,传承中医文化,2024年2月24日，在双流区卫生健康局的带领下，黄龙溪镇卫生院特设在黄龙溪古镇内举办《烟火广都-养生集市》主题宣传活动，正值...

张可颐克服心理障碍！演女警难忘庙街丧跑

临时劫案丨张可颐克服心理障碍 演女警难忘庙街丧跑张可颐从影多年，从未演过“陀枪师姐”，也甚少拍动作场面，今次在贺岁片《临时劫案》中首次饰演从未破过大案的女警。场地：嵯峨野@千禧新世界香港酒店她表示一直很怕突如其来的巨响，即使民初剧放炮仗也很...

极简生活-不欠别人，心理踏实

今天为什么写这个标题，也真的是有感而发。到目前为止，我都没有考过驾照，所以，上下班，我都没办法开车，只能依靠公共交通。每天早上5:20起床，紧赶慢赶，坐6:00的公交车，然后到地铁站坐2站地铁，接着再坐班车到公司。下班是17:15，一般我都...

退休后最好的养生：手里有钱，身体无病，心中无事

岁月如梭，沧海桑田。转眼间，半辈子的辛苦已过，退休生活即将来临。面对退休后的日子，有的人怀揣着希冀，充满对未来的期待；有的人日日蹉跎，生活无望苦闷至极。不同的人，面对退休，有着天差地别的感受，这无非是源于生活中的压力和自身能力的不同。走过大...

壹点灵心理｜真正受欢迎的人，都有点“讨坏型人格”

周末，朋友约我喝下午茶。我们聊得很愉快，到了晚饭时间，她却说：“我另外约了人吃晚饭，等会儿要先走。”我懵了，脑海中冒出三句话：你不愿意和我吃晚饭吗？是不是明知晚饭有约，还来约我？难道这只是借口，我刚才哪里得罪她了？我和她关系很好，便索性直说...

千万个心理为什么：聊天不拒绝但是不答应约会的心理剖析

在现代社交中，我们常常会遇到这样一种情况：与某人聊天时感觉很愉快，对方也表现出一定的兴趣，但当你提出约会的请求时，却得到了不明确的回应或者干脆被拒绝。这种行为背后隐藏着各种可能的心理原因，让我们一起来探讨一下。1. 犹豫不决：对方可能对你有...