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怀孕1-3个月,准妈妈们最怕什么?

小龙女 2024-03-17 15:20:03

怀孕症状的感受都是不一样的。一般来说除了停经没有什么症状,确定怀孕需要到医院进行血尿检测才能确定,那么怀孕之后吃什么好?有哪些需要注意的地方?跟小编一起往下看吧!

怀孕1-3个月,准妈妈们最怕什么?

PART 1

怀孕第一个月

主要痛点

怕热,高温会增加神经管缺陷风险。

注意事项

  1. 不要剧烈运动,不要举拿重物。
  2. 不要泡澡、温泉、坐浴。
  3. 及时发现怀孕信号,如:身体疲劳、发胀、挑食等。
  4. 有下腹疼痛、出血症状,及时就医。
  5. 饮食以清淡为主。

产检重点

孕4-5周,抽血检查,确定是否怀孕,第一次检查建议老公陪同前去。

PART 2

怀孕第二个月

主要痛点

怕药,避免自行服用药物,需在医生指导下使用,避免先天缺陷。

注意事项

  1. 如果扭伤、拉伤,采用冷敷,不要用红花油。
  2. 孕妇尽量不要熬夜,应保持充分的休息。
  3. 不要用香水、樟脑丸、空气清新剂。
  4. 少食多餐,多吃易消化食物。

产检重点

孕6-8周,b超检查,排除宫外孕。

PART 3

怀孕第三个月

主要痛点

怕油,饮食油腻会加重孕吐反应。

注意事项

  1. 孕妈远离厨房油烟,日常喝点柠檬水,适当补充维B6。
  2. 如果出现孕吐、脱水,不要硬抗,请及时就医。
  3. 孕妈情绪波动大,老公要积极调整,多沟通交流。
  4. 推荐食物:瘦肉、猪肝、西兰花、猕猴桃、紫米、鸡蛋、菠菜苹果等。

产检重点

孕11-12周,NT+建档检查,NT超过12周+6天就不要做了。需要定期到医院做孕检,观察胎儿生长发育情况,如果出现异常情况,需要及时配合医生处理。

在怀孕前三个月,胎儿正处于发育成形期,工作环境若有污染,应该脱离有毒、有害的工作环境;因宠物身上可能会有弓形虫等对孕妇和胎儿健康不利因素,应尽量避免接触;避免着凉,注意保暖,预防感冒。、

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