健康新品｜2月值得关注的健康好物～

值得关注的健康新品！左右滑动预览营养补剂类健美生 钙维生素D片斯维诗 Swisse Me 富铁软糖乳品饮料oatly噢麦力 开心果燕麦奶农夫山泉 血橙味水溶C100农夫山泉 椰豆植物蛋白饮料食品及其他食验室 繁华金桂奶酪玉米片妙可蓝多 金装...

寒假在家，怎么喝水更健康？

寒假期间，很多孩子处于“放飞”状态，手机不离身、零食随意吃、不记得喝水……然而，对于处在生长发育期的孩子来说，保持良好的饮食习惯，做到天天喝奶、足量饮水、控制含糖饮料摄入、不饮酒及含酒精饮料非常重要。以下几条关于寒假期间健康喝水的建议，家长...

适合8个月宝宝的粥类食谱（8个月宝宝的粥类食谱）

下面小编来推荐适合8个月宝宝的粥类食谱。8个月宝宝食谱黑米奶酪粥食物原料：黑米50克，奶酪15克制作方法：1、黑米洗净，预先用清水浸泡一晚。2、黑米用文火熬粥，煮至糜烂，加入奶酪调匀。营养经：黑米中丰富的钾元素对宝宝来说可是黄金般的珍贵，它...

蓝莓加奶酪吃出美瞳

          众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。　　许多研...

吃芝士拉肚子是什么原因 三高食物 过量吃易消化不良

众所周知，随着人们饮食观念的变化，奶酪逐渐走进我们的餐桌，现在男女老少都喜欢吃奶酪，尤其是对于年轻人来说，他们把奶酪的用途更是发挥到了极致，为了缓解只吃奶酪的单调很多人在各种食物上加入奶酪，那吃芝士拉肚子是什么原因呢?快让我们来一起了解看看...

喝白酒减肥靠谱吗？这样喝酒才减肥！

如今减肥对于很多人来说非常重要，毕竟现在都讲究颜值，当然颜值的高低也包括了身材的好坏。即便是男性，也应该保持完美的身材，所以减肥任重而道远。网络上流行喝酒减肥法，喝白酒减肥靠谱吗?小编认为白酒真的不如红酒。红酒加酸奶减肥法具体步骤:1、睡前...

为什么一岁以下的宝宝不可以吃盐？宝宝什么时候可以吃盐？

一岁以下的宝宝不让吃盐看起来似乎很荒唐，但其实在经过一番的了解之后，才发现这是有一定的道理的。而对此，我们科学的做法是:一岁以下的小宝宝不需要额外的吃盐。那宝宝什么时候可以吃盐?我们的建议是:一岁之后可以逐量增加，但这都是以清淡少量为主，不...

琳琅满目乳制品，健康选择有讲究

核心提示：《中国居民膳食指南（2022）》推荐，每天应吃 300-500 克鲜奶类及奶制品，经常摄入奶制品是补充营养的最佳形式之一。那么这300-500g的奶，该怎么去吃呢？有些人叫你一下子喝纯牛奶500g估计有些难，但要是我们选择喝一部分...

晚上做这些容易胖 最适合晚上吃的零食

现代人之所以那么容易长胖跟生活习惯脱离不了关系，不规律的生活习惯不仅会让人长胖还容易影响健康，下面跟着小编一起来看下夜晚做哪些事容易长胖。吃得太饱养生的人讲究“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”。减肥也是一样的道理。一日三餐饮食热量摄入可以按照...

燕教授重磅推出专有原料，打破传统健康壁垒！

在健康管理领域，燕教授一直致力于寻找新的解决方案，以帮助消费者更好地管理自己的健康。前段时间，燕教授公布了他们最新的研发成果——副干酪乳酪杆菌YJS05199，这一独特的菌株将颠覆传统健康产品的效能，为消费者的健康带来更多保障。 副干酪...

怎么瘦身效果好 5招想瘦哪里就瘦哪里

很多女性想要丰胸却又想要瘦腿，怎么样才能够针对部位减肥呢？其实只要选对方法，享瘦哪里就可以瘦哪里，下面一起来看看那些比较有效的局部瘦身方法。每个将减肥作为代号的女人，第一项想到的方法永远是节食。其实节食也不是跟所有食物say goodbye...

孕期不能碰的食物（孕期不能碰的18种食物）

孕期是一个女性生命中的重要时期，需要特别注意饮食和生活习惯。在孕期，女性的身体会发生很多变化，需要摄入更多的营养来支持胎儿的发育。然而，有些食物在孕期是不能碰的，因为它们可能会对胎儿造成危害。下面将介绍孕期不能碰的18种食物。1.生肉和生鱼...

夏季减肥食谱有哪些?不同的食物打造不同部位

1、只想丰胸而不需要四肢增重型人每天什么都不吃只吃一片奶酪。这绝对是符合事实的，因为奶酪看似热量满溢，其实其中含有的大量的蛋白质，如果只想丰胸而不想全身增胖时，选羊奶酪是最合适不过。因为羊奶酪的热量不高，但脂肪含量并不低一般在45%-50%...

奶酪比牛奶更适合中国人？奶酪更能补钙？

天津大学食品科学系主任、博士生指导者周志江教授说:奶酪是以牛奶和其他动物牛奶为原料，经过发酵、凝固、加热或挤压成型、成熟等过程制成的，也称为奶酪、奶酪。奶酪和熟悉的酸奶一样，是通过发酵过程制作的，但奶酪的浓度比酸奶高，类似于固体食物。不同种...

奶酪热量高为什么能帮助减肥？吃奶酪减肥要注意什么？

说起奶酪，很多人会想到它的美味以及它的口感，它的口感非常好，但它所含的热量也比较高，所以很多减肥的人在平时不敢多吃奶酪。不过有调查发现奶酪虽然热量高，但它可以帮助减肥，这让很多人感觉到奇怪，一起来了解一下。热量高的奶酪为什么可以帮助减肥？一...