工作中出现这几种情况，说明你已经患上焦虑症了（工作中出现这几种情况，说明你已经患上心理疾病）

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现在的职场是一个更新快速、竞争激烈的，使得身处职场的我们身心压力不断增大，尤其是身处快速发展的朝阳产业或者是一线城市的白领们，这种职场压力有些人抗一下就过去了，而在有些人身上则引发了变化：比如有的人因为工作压力的无法纾解而罹患抑郁症，有的人因为人际的紧张而引发了神经衰弱，甚至有些人因为工作上的各种压力而选择了轻生。

作为领导，你会发现普通员工的身上工作压力产生不良后果的情况不多，而在骨干员工身上随着个人及客观环境压力的骤增，他们的心理机制的失调成为大概率事件。

当你发现原来爱说、爱笑也愿意与其他人沟通的某员工近期变得沉默寡言、乐意独处，就连上下班也出现了迟到或早退的问题时，你就要在第一时间跟这位员工单独沟通，确认一下到底是什么问题。

在沟通的时候，作为领导不要先发表任何意见，而要先表示对这位员工的关心，让员工讲一下最近的工作或是生活上遇到了什么困难。

你会发现造成员工情绪不正常的原因有很多：

有的可能是家里老人的病重，而手头有工作一时分身乏术，让人倍感焦虑；有的可能是家里孩子面临中考或高考，作为父母心里有焦虑或压力；有的可能就是工作推进不力，且自己对自己的要求很高，心中有郁闷无法排遣；有的就比较严重了，就是罹患抑郁症或者焦虑症。

如果是家里的困难，需要假期来回家陪护或者就是仅仅需要一个倾听者，那作为领导要辨别清楚，是否需要自己伸出援手帮助，需要假期那就批假，如果仅仅需要倾听者，作为领导不妨把自己的看法或者经验与员工分享，让员工有参考方案。

那如果是抑郁症或者是焦虑症呢？这就需要做领导的储备一些相关的常识，以便尽早发现，让员工尽早就医，以便得到更好的医学方面的照顾。

如果员工在平常工作中表现出以下特征，就需要建议员工去医院就诊，看是否罹患了哪方面的心理疾病：

1）正常活动意愿减退：也就是正常工作或生活出现了障碍。作为领导你可以观察到，平时很愿意与同事沟通、接触的员工，工作中出现了不愿意沟通的情况，遇到问题不是原来的积极面对，而是无意愿解决或者干脆采取回避的态度。

有的员工平时非常愿意参加的工作聚会、聚餐，但是现在不愿意参加了，回到家也是闭门不出，有的人甚至连是否应该出门上班都要思来想去。

2）情绪低落、无价值感：原来开朗活泼的性格骤变，变得沉默寡言、闷闷不乐；或者原来自信满满的一个人，变得价值感极低，认为自己什么也干不好，你沟通起来会感到对方心底有很强烈的无助感，或者是很颓废；而有的员工则会变得格外的紧张或焦虑，情绪不稳定，还特别易怒，原来脾气兴根很好的人，变得特别容易与人起冲突。

3）工作效率大幅降低：原来效率很高的一个人，现在自述会变得进入工作状态很慢或者是对工作失去了兴趣，甚至是记忆力减退、精神难以集中，有的人甚至连与你沟通的意愿都很低。

4）出现身体不适情况：会出现失眠、乏力甚至食欲减退的情况，有的人还会出现头晕、恶心、心慌、盗汗等症状。

这些信息你作为领导是可以通过沟通慢慢得知的，前提就是沟通的氛围良好，你作为倾听的一方被员工信任。

当你观察或者是沟通之后确认员工有这方面的症状之后，一方面你可以建议员工去专业的机构去检查，排除是否罹患心理方面的疾病。如果是心理方面的疾病，一方面要遵医嘱配合治疗，一方面作为领导要调整下属的工作安排，减少工作方面的压力。

如果经过检查排除了心理方面的疾病，接下来就比较简单了，不妨再与骨干员工沟通，告诉他前进路上并非是一帆风顺的，可以给骨干员工举一下自己是如何克服工作中的困难或者是无力感的，帮助骨干员工重新找到工作的意义并树立新的目标。

如果对方因为自己的错误无法从自责中走出来，不妨给予对方以信任，适当降低工作目标，让他从比较容易简单的目标出发，逐渐建立工作中的自信。

Tips：前进路上并非是一帆风顺的，下属的心理在面对困难或者挫折的时候有变化这是很正常的，作为领导要有一双善于发现问题的眼睛、乐于倾听的耳朵，在骨干员工最需要帮助的时候伸出援手，助力对方克服困难，健康成长。