红豆薏米芡实茶的功效和作用红豆薏米芡实茶的禁忌（红豆薏米芡实茶的功效和作用）

红豆薏米芡实茶，是一种传统的中药茶，由红豆、薏米、芡实等多种中药材配制而成。在中医理论中，红豆、薏米、芡实都有很好的药用价值，而将它们混合在一起，能够起到协同作用，发挥更好的功效。红豆薏米芡实茶有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌，下面将详细介绍。

一、红豆薏米芡实茶的功效和作用

1.去湿利水

红豆薏米芡实茶具有很好的去湿利水的功效，能够有效地消除体内湿气，促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素。湿气过重会导致身体疲倦、乏力，还会引起肥胖、便秘等问题，而红豆薏米芡实茶可以帮助人们去除湿气，恢复身体的健康。

2.美容养颜

红豆薏米芡实茶含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助人们保持肌肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生。同时，它还能够促进血液循环，增加皮肤的营养供应，使皮肤更加健康美丽。

3.健脾益胃

红豆薏米芡实茶还具有健脾益胃的功效，能够帮助人们增强消化能力，促进食物的消化吸收。同时，它还能够缓解胃部不适，减少胃痛、胃胀等症状的发生。

4.减肥瘦身

红豆薏米芡实茶还有很好的减肥瘦身效果，能够帮助人们降低体内的脂肪含量，减少脂肪的积累。同时，它还能够促进新陈代谢，加快脂肪的分解和消耗，帮助人们减肥瘦身。

5.降血压血脂

红豆薏米芡实茶还具有降血压血脂的功效，能够帮助人们降低血压和血脂的含量，减少心血管疾病的发生。同时，它还能够促进血液循环，增加心脏的供血量，保持心血管系统的健康。

二、红豆薏米芡实茶的禁忌

1.孕妇忌饮

红豆薏米芡实茶具有利尿的作用，孕妇饮用容易引起水分过多的流失，导致孕妇脱水，对胎儿的发育有影响，因此孕妇忌饮。

2.脾胃虚寒者忌饮

红豆薏米芡实茶具有健脾益胃的作用，但是对于脾胃虚寒者来说，饮用会导致脾胃功能更加虚弱，影响营养的吸收和消化，因此脾胃虚寒者忌饮。

3.感冒发热者忌饮

红豆薏米芡实茶具有清热解毒的作用，但是对于感冒发热者来说，饮用会导致身体更加虚弱，影响病情的恢复，因此感冒发热者忌饮。

4.肾虚者忌饮

红豆薏米芡实茶具有利尿的作用，但是对于肾虚者来说，饮用容易导致肾功能的进一步损害，因此肾虚者忌饮。

总之，饮用红豆薏米芡实茶有很多的好处，但是也需要注意禁忌，避免对身体造成不良影响。在饮用之前，最好咨询医生的意见，根据自己的身体情况来选择是否适合饮用。