超越糖尿病困境！战胜疾病的心理建设

作为一名糖尿病患者，我深知疾病带来的困境和挑战。然而，在与糖尿病的抗争中，我逐渐明白了心理建设的重要性。在这篇文章中，我将分享一些我个人的经验和心得，希望能够帮助更多的糖尿病患者超越困境，战胜疾病。接受现实首先，接受现实是战胜糖尿病的第一步...

“中式养生”药膳走红：厌于药而喜于食

中新社合肥3月17日电 题：“中式养生”药膳走红：厌于药而喜于食中新社记者 张俊将鱼头洗净切开备用，鱼肉加石斛汁做成鱼丸；鱼尾剔净熬汤，捞出鱼渣把汤放入煲中，加入包含天麻、茯苓、当归在内的料包，炖制十五分钟后放入鱼丸调味……在“中华药都”—...

重新定义孩子的“不懂事”，乖孩子背后的心理危机

“不乖不懂事”才是孩子的天性。小时候，你是那个总被夸“乖”“懂事”的孩子吗？是的话，现在你很可能正在网上寻找如何解决成年人的心理问题。人本主义心理学奠基人卡尔·罗杰斯指出：“如果一个孩子感受到爱和接受是基于他们的某些行为（比如“乖”或“懂事...

为什么三岁前不能确诊自闭症

三岁前不能确诊自闭症的原因可能是由于此时孩子还处于发育阶段，并且语言功能和社交能力还没有完全发展。也有可能是家长没有及时发现孩子的异常情况。1.发育阶段：因为每个孩子的生长发育速度都是不同的，如果在三岁之前，孩子的语言功能以及社交能力还没有...

健康嵩明｜嵩明一家庭荣获云南省“健康家庭”称号

近日云南省妇女联合会公布了2023年度云南省“健康家庭”的名单嵩明县王绍菊家庭入选来源：悦读小街｜ 编辑：顾燕波 杨铸琦审核：雷霞｜监制：朱忠元发布：嵩明县融媒体中心您的每个赞，我都认真当成了喜欢...

晚餐吃什么，可以快速改善体型？发给减肥的朋友看看

研究发现，科学的饮食决定了人们减肥过程成功的70%以上。如果大家正在遵循减肥方案以保持健康，但不知道在减肥晚餐中吃什么以达到快速效果，今天就详细的给大家介绍一下， 大家晚餐吃什么，可以快速改善体型？科学的减肥晚餐原则是什么？1、控制晚餐的卡...

怀孕1-3个月，准妈妈们最怕什么？

怀孕症状的感受都是不一样的。一般来说除了停经没有什么症状，确定怀孕需要到医院进行血尿检测才能确定，那么怀孕之后吃什么好？有哪些需要注意的地方？跟小编一起往下看吧！PART 1怀孕第一个月主要痛点怕热，高温会增加神经管缺陷风险。注意事项不要剧...

心理学：男人变心了，就要学会“取舍”了

选择爱情，是需要勇气和智慧的。尤其是女性，在感情中，常常会面对更多的挑战和考验。要知道，当女生放下拘谨，投入一段感情时。大家往往是抱着，相爱一生的期许和承诺。希望和所爱的男人，能够相亲相爱一辈子。只不过，许多女生都无法左右感情的方向。遇到错...

【养生堂】今日17：25播出《易破裂的“拐杖”血管》

专家：郑哲 中国医学科学院阜外医院党委书记、心血管外科主任医师舒畅 中国医学科学院阜外医院血管中心主任、主任医师关键词：高血压 主动脉夹层 情绪激动 心梗 下蹲 “拐杖”血管下蹲这个动作我们经常会做，比如捡个东西、系个鞋带，一般人从没觉得...

怀孕期间有什么兼职可做？

记录怀孕第15周。经前三个月一天孕吐4-5次后，这两周感觉身体好多了。瘦人真的孕吐反应更厉害，不知道是不是身体更差的缘故。我前三个月吃火龙果就吐红的，喝牛奶豆浆就吐白的，吃苹果吐甜的，吃橘子吐出来就是酸的，我深切体会到了什么叫喝白开水都要吐...

怀孕了，不建议太早去医院！

我刚发现自己怀孕的时候，就挺懵的，既不相信又有点期待。由于第一次怀孕还挺重视的，按照末次月经推算，第五周我去了医院抽血，确定是否真的怀孕，心里也安心。没想到从此周周都要往医院跑，开起了安胎之路，感觉被坑了。我建议大家如果怀孕了不要太早去医院...

怎样预防巨细胞贫血

巨细胞病毒感染可以通过母婴传播、性传播、密切接触传播等方式传染给他人，母婴传播是感染的主要途径，因此预防巨细胞病毒感染十分重要。日常生活中可以通过避免交叉感染、远离传染源、注意个人卫生等方式，预防巨细胞病毒感染。1、避免交叉感染：巨细胞病毒...

“打底裤”已经失宠了，今年流行这条“养生裤”，配T恤显瘦洋气

时而炎热、时而阴冷，大概是夏季穿搭的苦恼之一。穿裙子在室内觉得小腿和膝盖冷，穿打底裤又觉得太热，真的很难平衡。那么，有没有一件单品能兼顾这“冰火两重天”呢？答案就是我们要分享的这件单品：阔腿西裤。面料轻薄，既好穿，还能“养生”，真的是夏季的...

秋冬怎么不露腿也好看？打破偏见，学学东北人养生时髦穿搭法

想必大家或多或少看到过，那些吐槽南北差异的文章或者小视频。的确南北方很多生活习惯，比如洗澡买菜还有饮食。就连小动物蟑螂的个头都不一样。天气也是天差地别，现在已经立冬，冷空气早就发货到了北方，开始下雪。而西南地区雾都重庆连续的大晴天，气温还是...

USANA葆婴：围绕“健康家庭战略” 助力健康中国建设

来源|葆婴2024年3月11日下午，十四届全国人大二次会议闭幕会在人民大会堂举行。今年的两会，大力发展银发经济、促进健康消费、促进大健康产业发展、科技创新、改善低收入家庭妇女和儿童营养等提案皆有所提及。健康消费横跨一、二、三产业，正发展成为...