“养生不排寒，汤洗寒气全消”

导语：“养生不排寒，一切都白谈”寒气是引发许多疾病的罪魁祸首，所以我们需要高度重视。平常可以透过适当运动来提高身体新陈代谢，排除体内的寒湿。此外，饮食也是非常重要的，应避免过多摄取生冷黏腻的食物，而是多食用一些温性食材。今天，我将与大家分享...

叮当健康 即时健康服务新业态 助推社区公共卫生事业加速发展

近年来，随着人工智能、5G等数字科技的不断创新和广泛应用，即时健康到家服务新业态蓬勃发展，在助推社区公共卫生事业发展方面发挥重要作用。 叮当健康科技集团有限公司(简称“叮当健康”)作为提供即时健康到家服务的知名企业，组建专业药品配送团队，...

腐乳怎么吃才健康？

腐乳怎么吃才健康？腐乳是由豆腐加入微生物进行发酵，再用汤料腌制而成的。在制作腐乳的过程中，豆腐里的钙、大豆异黄酮等营养成分几乎没有损失，由于微生物的作用，还提升了B族维生素的含量和丰富度，还能产生有保健价值的活性物质。此外，用于制作腐乳的霉...

春季养生：补养别忘吃芡实

春天的脚步加速，春的气息也越来越浓烈，如何做好春季养生，饮食之道就提上日程，这里面，自然就离不开芡实。春季养生，对于绝大多数人来说，都是以补养为第一要务。毕竟，草长莺飞三月天，身体的阳气开始生发，也需要更多的营养。芡实在民间还有很多别名，菱...

开春以后，怎么养生能让肝脏更舒服？请参考这4点

春天是一年四季的开始，一年之计在于春，如果能够顺应自然规律养护身体，可以防病保健，为一年的健康打下好的基础。春天一片生机勃勃的景象，到处充满绿色，绿色是肝脏最喜欢的颜色，春又属木，肝在五行之中也属木，有生长、条达的意思，正好与春季相应，所以...